---

---

健診オールAでは、50歳以降にガタガタっとくる

　SBクリエイティブの編集部員（男性、43歳、身長171㎝、体重62㎏）の健康診断の評価は見事に「オールA」。この文句のつけどころのない健診データを、近藤氏と和田氏は次のように分析している（以下、近藤氏と和田氏の発言は、すべて『やってはいけない健康診断』からの引用）。

近藤　身長が171㎝で62㎏。BMI21だね（体格指数。体重〈㎏〉÷身長〈ｍ〉÷身長〈ｍ〉で計算）。これがまず、やせすぎなんだなぁ。

和田　BMIが21しかないのは、かなり問題。元気に長生きするには、本当はあと10㎏ほしいぐらい。中性脂肪も150以上あったほうがいいんだけど、64しかないですね。

編集部　やせすぎ、ですか......。ちゃんと食べているんですが、太りにくい体質で。学生時代から今までの20年で、体重は5㎏増ぐらいです。標準はBMI22だから、自分では、まあふつうの体重かなと思っていました。

近藤　40歳以上の日本人35万人の調査データを見ると、メタボ健診で「肥満」とされる、BMI25から27（身長170㎝で75㎏前後）の人たちがいちばん長生きです。そこからBMIが下がるにつれて、死亡率がだんだん上がっていきます。あなたの場合、21でしょう。すると25の人に比べて、死亡率が十数％増しになる。（グラフ１）

編集部　そんなに......。

　編集部員が絶句するのも頷ける人は多いだろう。適正体重というと、単純に「身長－110」と医者から教えられた人も多いだろう。たしかにこの計算式での編集部員の適正体重を見てみると61㎏でメタボ健診で引っかからない。これでは死亡率十数％増しにするための健康管理になってしまう。

和田　週刊誌が最近よく、健診はおかしいとか、クスリは危ないって書いてますよね。医者よりも週刊誌のほうがホントのことを言ってるなんて、ヤバいよ（笑）。専門家の反論もないしね。

近藤　LDL（いわゆる悪玉コレステロール）も低いね。

編集部　98㎎/dLです。基準値は70～139なんですが......。

和田　あなたの場合、救われているのは「クスリによって低くなっているわけじゃない」ってことです。クスリで無理に下げてこの値だと、問題だけどね。糖尿病の指標になるヘモグロビンA１Cも、5.2％というのもちょっと低いな。あなたは若いからまだいいとして、お年寄りは基準値より高い7あたりが、いちばん長生きすると言われています。どの数値もだんだん上がっていってもらわないと、50代以降ガタガタっとくるから。

編集部　「人生100歳時代」って最近言われますが、まずは50歳以降を乗り切れるよう、「オールA」で満足しないようにします。