副腎疲労によって起こる不調はこんなに！

　昔から「病は気から」とよく言いますが、ストレスが病の原因となっているケースは多々あります。
　別の言い方をすれば副腎のコンディション次第で病気になったり、病気を避けられたりするのです。

　事実、副腎疲労は、慢性疲労や抑うつ症状以外にも、さまざまな不調、病気の引き金になります。というのも、副腎はストレスに対応する一環として、体の調整機能に関与しているからです。

　たとえば、副腎と睡眠の質は互いに深く関係しているので、副腎疲労の人は、不眠症をはじめとする睡眠トラブルを抱えているケースがほとんどです。

　そして、副腎機能が乱れると、アレルギー性鼻炎、花粉症、気管支喘息などさまざまなアレルギー疾患や、橋本病、バセドウ病、関節性リウマチ、全身性エリテマトーデスといった自己免疫疾患を招きやすくなるのです。

　そのほか、副腎は性ホルモンのバランスにも関与しているので、副腎疲労が強くなると、性欲が低下したり、更年期障害やPMS（月経前症候群）がひどくなったりします。

　また、副腎が弱ってくると、胃炎、過敏性腸症候群を起こしたり、胃腸のトラブルも多くなります。お腹が弱いからと、下痢止めや胃腸薬などを頻繁に飲む人も増えていますが、ストレスおよび副腎疲労が多分に影響しているのでしょう。

　それだけにとどまりません。たとえば、副腎疲労が慢性化すると、糖尿病、脂質異常症、動脈硬化、高血圧、肥満、メタボリック症候群など、さまざまな生活習慣病のリスクを高めます。

　こうした習慣に根ざした病気にも、副腎が大きく関与しているとは、ほとんどの人が考えないでしょう。

　さらに言えば、副腎疲労の状態を長く患っていると、日本人の死亡率第１位であるガンになるリスクも高まります。

　また、抗ガン剤、放射線、手術といったガンの治療を受けながら闘病することも、体にとって大きなストレスなので、副腎疲労になりやすい状態になります。
　つまり、副腎疲労があるとガンになりやすくなるし、ガンになったときも、闘病によるストレスで副腎疲労になりやすいのです。

　こうして関係する病気をピックアップしてみると、副腎のマネジメントの重要性がわかるでしょう。
　ですから、抑うつ症状や、慢性疲労に悩まされている人だけでなく、副腎をサポートしようという発想は、誰にとっても非常に大切です。

　副腎をケアする手立てを知り、できることから実践することで、健康寿命を脅かす病が発症するリスクを下げられます。
　たたでさえストレスフルな昨今ですから、加齢を重ねてもなお、若々しく健康で過ごすためには、今後ますます副腎のマネジメントが欠かせなくなるでしょう。

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